方修远一觉睡到了中午才醒。

昨天晚上因为心情太过激动，他一晚上都没睡着。为了保证今天练跑时充足的体力，他今天上午的课都没去上，在寝室补觉。

熬了一整夜，中午起床时方修远竟没觉得精神萎靡，反而精力充沛。

方修远吃过午饭，休息了一会儿，正准备直接前往操场消会儿食再跑步，却忽然收到了徐学冬的信息。

【老三，下午我和张博文去开黑，你吃过饭直接来老地方找我们吧。】

今天是学校特定的每周社团活动日，下午一般都没课。每周这天的下午去网吧开黑，已经是方修远他们三个人的惯例了。

咦？这不正是一个好机会吗？

方修远灵机一动，给徐学冬回过去了一条信息：

【老大，我还想再睡会儿，下午就不去了，你们玩吧。】

好不容易等到寝室就剩他一个人，这不正是他修炼筑基术的好时机吗！

方修远爬回床上，学着电视里看到的那些大侠的姿势双腿盘坐，将那本“明心筑基术”和他之前在图书馆做的笔记一起翻开摊在身前，认真的看了起来。

“盘坐宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓绵……”

方修远闭上眼睛，按照书上说的方法去调整呼吸，渐渐地，他的意识沉静了下来，外界的一切嘈杂声似乎慢慢离他远去。

他用心去感受吸进鼻孔中的“气”，去感受它们的位置，并试着控制它们。

起初的几次尝试均以失败告终，但方修远并不气馁，他从没有进入过这种玄妙的境界，生怕一个分神境界溃散，就再也回不去了。面对一次又一次的失败，他只能耐下性子，从头再来一次。

过了许久，他终于有了一种奇妙的感觉，那些从外界被它引入身体的“气”，在他的引导下走过了几个穴位后逐渐消散在经脉中，但很快，丹田附近涌出了一股由他的身体自行产生的"精气"。方修远按照陈菲告诉他的方法，引导着这股“精气”在全身的经脉中游走。

很快，方修远重新睁开了眼睛，第一阶段完成了。他只觉得神思清明，精神振奋。

“接下来，丹田气足，督任并行，防危虑险，依脉运行……”

当方修远从那种玄妙的境界中走出来时，太阳已经快要落山，寝室里依旧只有他一个人。

他只觉得神清气足，精力充沛，浑身上下都涌动着一股渴望发泄的力量。

他将书收好，晚饭也不打算吃了，直奔操场。

方修远兴致勃勃地来到操场上时，天色将黑未黑。操场上又是堆满了人。

方修远走近了才知道，今天许浩和赵婧云也在。

可他也不想再转身回去了。他现在正是满身精力想要运动的时候，操场又不是她赵婧云家开的，只要绕着点他们，应该不会有什么事。

方修远拿出手机设定好计时器，这次他有意将起始速度加快了不少。他想要看看，自己究竟能做到哪种程度！

当他跨出第一步时，只觉得身体如柳絮般轻盈，身侧的风都仿佛在帮扶着他。

一圈，两圈……五圈，六圈……

方修远越跑越快。

当他跑过第九圈时，他心里就清楚，5000米，他绝对没问题！

沉浸在奔跑中的方修远没有注意到，当他跑到第七圈半，也就是刚跑完3000米时，操场上的人就慢慢开始有人注意到他了。

等他终于跑完第十二圈半后，又向前缓冲了几百米。虽然他现在很累，双腿像灌了铅似的抬都抬不动，但他还是逼着自己不停地向前走着。刚下跑到，他不能立刻坐下休息，否则很容易猝死。

他一边走一边掏出手机去看计时器。

14分18秒？！！！这怎么可能？！

要知道，男子5000米长跑的世界纪录也才13分25秒，他一个平时不锻炼，第一次一口气跑5000米长跑的人，居然能跑出这种成绩？这简直就是奇迹！！！

肯定是“明心筑基术”！肯定是因为那个功法！

当方修远终于可以停下休息时，却发现自己身边不知道什么时候周围的人开始指着他议论纷纷。

“哇，这个人好厉害啊，跑得那么快！”

“是啊，好像比那个体育系的学长跑得还快呢。”

“好像还跑了挺久的，单是我看到的就有十圈了，不知道之前还跑了多少圈，哎你们有人看到他一共跑了多少圈吗？”

“我没注意到。”

“我也没看到……”

听到这些议论声，方修远本来因为剧烈运动而通红的脸更加发热。

他还从来没有被这么多人当面夸过。

由于现代的大学生普遍缺乏运动，除非是体育系专业的学生，一般的男生跑男子5000米，别说是能跑出一个好成绩了，能跑完全程的都不多。这也是为什么每年运动会长跑项目总是无人问津，类似于“马拉松”的运动会更是举办不起来。

等方修远终于歇够了，缓过劲儿来，周围的议论声依旧没有停下，甚至有更多的女生开始不停地偷看他。

就在方修远沾沾自喜的时候，一道让他觉得耳熟的声音从人群中传了过来。

“喂，你小子，该不会是被我给激发了潜力吧？”

方修远一抬头，就看到赵婧云从人群中走出来。

方修远对这人没什么好印象，于是不太想接话。可赵婧云这人特别自来熟，走到方修远面前，伸手就要去捶他的肩。

“你小子可以啊，没准还真能跑得过许浩。哎，以前怎么没见过你？大一新生？”

赵婧云之所以这么说，是因为许浩恰好是体育系的，尤其擅长男子长跑。在这个学校里，体育方面能比得上许浩的人不多，都是在赵婧云这里有名有姓的。

别看许浩人长得斯斯文文的，性格温柔，实际上专业成绩很优秀，运动起来很猛。去年运动会他一个人就包揽了好几个项目的冠军。

方修远本来就不怎么关注这些，在上次被赵婧云砸到头之前，他连许浩的名字都记不住，更不要说这些信息了。

因此赵婧云的这些话，只会让方修远心里很不舒服。

怎么的，比你男朋友优秀的人你都要认识个遍不成？